Молоко: польза или вред?
Пятница, Сентябрь 17th, 2010
Практически всем нам в детстве говорили что молоко очень полезный для здоровья продукт. Все мы в это верили и пили его, надеясь вырасти красивыми и сильными. Но сейчас все изменилось, теперь нас пытаются убедить в обратном. Так кому же верить? Стоит ли пить молоко?
Мы (журналисты для блога «Полезные советы») перелопатили много разного материала по этому поводу и сделали свои выводы!
В молоке в легкоусвояемой, биодоступной форме действительно содержится очень много питательных веществ – это белки, жиры, углеводы, минералы и микроэлементы, а также витамины в активной форме. (далее…)